Obat stress yaitu bersyukur

Postingan bunda merubah cara pandang saya terhadap akar permasalahan manusia yang ditimbulkan oleh stress.

Stress adalah penyakit jiwa yang kerap kali melanda seluruh manusia dimuka bumi.

Disaat kondisi bangsa Indonesia yang dirundung berbagai persoalan dimulai dari harga sayuran dan kebutuhan pokok yang tiba-tiba melonjak tinggi, kenaikan tarif dasar listrik, sulit mendapatkan pekerjaan dan masalah pengangguran, masalah kenaikan harga dan pembatasan pemakaian BBM  bersubsidi, dll.

Siapa yang tidak stress coba?

Stress bisa menjadi indikasi faktor pemicu timbulnya penyakit-penyakit dalam tubuh seperti kanker, stroke, jantung, dll. (sok tau banget ya saya? Ahaha)

Jadi tidak hanya jiwa saja yang sakit tapi fisik juga.

Tapi tenang sahabat, karena ada “best way to hold” bagi kita untuk menghindari dan menangkal stress.

Yaitu dengan cara “bersyukur”.

Bersyukur adalah salah satu letak dari kebahagiaan.

Jika kita bersyukur seharusnya kita tidak stress.

Coba tanyakan pada diri kalian masing-masing, sudahkah kalian bersyukur?

Orang yang bersyukur sudah tentu memiliki kecerdasaan spiritual

Orang yang cerdas secara pikiran dan emosi, belum tentu cerdas secara spiritual.

Itulah mengapa banyak orang pintar (apalagi yang sok pintar) di negeri kita yang tidak pernah bahagia dalam hidupnya.

Selalu saja stress dan dibuat bingung dengan dunia.

Semua itu karena apa?

Karena orang yang bersyukur selalu terbuka pikirannya bahwa segala sesuatu yang terjadi dan apa yang kita alami adalah atas kehendak Tuhan semata.

Ada campur tangan Tuhan yang mengendalikan segala sesuatu yang terjadi dalam hidup ini

Kita tidak mungkin menyaingi kemampuan dan melebihi kuasa Tuhan

Sehingga orang yang bersyukur selalu bisa menerima kenyataan yang terkadang tidak sejalan dengan indahnya harapan dan keinginan.

Pernahkah kalian stress gara-gara pisah sama pacar yang kalian sayang?

Jika kita selalu bersyukur seharusnya tidak stress karena melihat berapa banyak orang diluar sana yang susah mendapatkan hatinya.

Pernahkah kalian stress karena sering bertengkar beda pendapat dengan ayah atau ibu kalian?

Jika kita selalu bersyukur seharusnya tidak stress karena melihat berapa banyak orang diluar sana yang bersedih tidak punya ayah atau ibu.

Pernahkah kalian stress dengan pekerjaan dikantor?

Jika kita selalu bersyukur seharusnya tidak stress karena melihat berapa banyak orang diluar sana yang kesulitan mendapatkan pekerjaan.

Pernahkah kalian stress dengan sekolah atau kuliah yang menyebabkan kalian malas?

Jika kita selalu bersyukur seharusnya tidak stress karena melihat berapa banyak orang diluar sana yang ingin sekolah atau kuliah tapi tidak bisa melanjutkan karena tidak ada biaya.

“Disitulah kita harus memaksa diri untuk merubah cara pandang terhadap sesuatu”

“Kita ubah cara pandang itu dengan kacamata yang positif dan optimis”.

Bersyukur bisa menjadi kolaborasi yang maha dahsyat jika kita mampu menggabungkannya dengan Ikhlas, sabar dan tawakal.

Yang artinya orang bersyukur selalu terbuka dengan kenyataan hidup.

Orang yang bersyukur selalu mengupayakan yang terbaik bagi dirinya, tapi tidak berkecil hati dan putus asa jika kenyataan atau hasilnya tidak sejalan dengan harapan atau keinginan.

Karena orang yang bersyukur mengerti bahwa Tuhan lebih tahu apa yang kita butuhkan lebih dari sekedar apa yang kita inginkan.

Bahwa apapun yang Tuhan berikan itu adalah memang yang terbaik untuk kita.

Terakhir marilah kita sama-sama belajar untuk bisa menjadi orang yang pandai dalam bersyukur dan merasakan indahnya dunia.

Yuk?

Bandung, 18 Juli 2010

26 pemikiran pada “Obat stress yaitu bersyukur

  1. Tulisan yang sangat luar biasa utk memotivasi diri bagi yg membacanya.
    (*standing applaus*)

    Benar2 menimbulkan rasa syukur itu tdk semudah membalikkan telapak tangan, namun hrs dengan melihat sekeliling, betapa Maha Sayang nya Allah swt pd setiap makhluk ciptaanNYA.

    ‘Akulah yg memberikan pada manusia, penglihatan, pendengaran dan hati nurani, namun sedikit sekali kamu bersyukur’ (QS.Al_Mulk (67) :23).
    salam

    nb: terimkasih ya Rully, blog bunda ikut numpang majang disini🙂

  2. Orang yang bersyukur atas semua yang diterimanya, baik itu hal yang tidak mengenakkan maupun hal yang membahagiakan, tidak akan mengalami stress. Kalau kita bersyukur, artinya kita ikhlas. Kalau kita ikhlas, kita tidak hidup dengan ‘ngoyo’. Kalau tidak ngoyo, berarti kita tidak merasa dikejar-kejar sesuatu. Kalau sudah seperti itu, tenanglah hati dan pikiran kita.
    🙂 Salam,

    Mochammad
    http://mochammad4s.wordpress.com/
    http://notulabahasa.com/

  3. Bukan bahagia yang membuat kita bersyukur, tapi bersyukur yang membuat kita bahagia🙂

    Tapi, besar kecil rasa syukur sepertinya naik turun, bagaimana ini😀

    Ha ha ha ha
    Jujur saja, terkadang kadar iman saya naik turun dan itu juga mempengaruhi kadar bersyukur saja…..

    Harus banyak belajarlah…

    1. “Bukan bahagia yang membuat kita bersyukur, tapi bersyukur yang membuat kita bahagia”
      ya itu adalah kata-kata di status fb MARIO TEGUH 20 jam yang lalu.
      sama saya juga masih belajar kok

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s